*橄欖多酚是天然的抗氧化,抗老化的元素喔

1.溫杯- 絕佳的品油溫度為28度
2.以鼻子的嗅覺判斷品油杯中的橄欖油香氣
3.品橄欖油的量約10cc,入口後做類似漱口的動作,
　將橄欖油均勻的佈在舌尖及臉頰兩側.
4.在喝下橄欖油之前做倒吸的動作,切記不可同時呼吸.
5.最後再下嚥,並以鼻子吐氣.